自己実現とは、なにか。シンプル解説
mintomato@はじめに
はい、こんにちは。
かめれもん★です(^^ゞ
今回は、自己実現とは、なにか。その本質と、シンプルに何をすれば効果的に自己実現できるか、という点に絞って、解説できれば、と思います。
自己実現って、抽象的でわかりづらい部分もありますよね。
しかし、分かれば得るものも多いというのも、また事実です。
いっしょに自己実現とはなにか、考えていきましょう。
自己実現とは、本来の自分に目覚めるということ
自己実現とは、ありのままの自分、無理してない自分と、まず言えると思います。
普通に日常生活を営んでいる方であれば、日頃から無理して、社会に合わせている方も多いのです。
もしくは、自分は無理してない、疲れていない、と気づいていない人も、ちらほらいるかと思います。
そして、自己実現ができている人は、社会の声に耳を傾けすぎない、あるいは無視した結果、自分の心の声に耳を澄ませるようになった人が、結構いると思います。
つまり、他者の声のような余計な雑念を削ぎ落として、自分の心の声を大きくした結果、成功した方は、何人もいることでしょう。
次に、そのことについて、見ていきたいと思います♪
自己実現をするために、余計なものを削ぎ落とそう
まず、自己実現するために、瞑想を行うという方法もあります。
瞑想は、雑念、世の中の声、他者の声を、削ぎ落とす効果があります。
さらに、ストレスフリーになる効果もあります。
瞑想は、様々な効果がありますので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
そして、自己実現するために、使命に従うという方法もあります。
その使命とは、できること、好きなこと、やってみたいこと、の３つが当てはまると思います。
それに従うことによって、自分の心の声を聴きやすくなると思います。
それから、自己実現するために、今を生きるという方法もあります。
今を生きるとは？ 自然体に生きるコツ
はじめに はい、こんにちは。 かめれもん★です(^^ゞ 今回は、以前、今を生きることについての記事を書きたい、と言っていたのを思い出し、それを書いていこうと思います。…
人生よろこび大全
これは、瞑想と使命を実践する中間に位置すると思います。
ですから、まず手順としては、瞑想を実践することをおすすめします。
それで、世の中の雑念を削ぎ落とし、次に使命に生きます。
自分の心の声を、大きくする方法ですね。
そして、これらの応用として今を生きるを実践してみましょう。
きっと、豊かな生活を送ることができると思います。
本来の自分も自然と出てきますよ♪
なぜなら、世間の声は、必ずしも自分の声、本来の自分ではなく、社会の声に耳を傾けすぎないことによって、抑えつけられていた自分の心の声がやっと聞こえてくる、というしくみがこの世にはあるからです。
そして、科学的根拠があるなしに関わらず、やってみようと思うのなら、やってみれば、よいのです。
それがあなたの真実であり、そのことに責任を持つ資格があります。
さて、今回の記事のカナメに入ります。
自己実現の知識を集めて、なんとなく分かったら、そのことを意識しながら日々生きよう（本気で）
自己実現の知識が集まったら、なんとなくこうすれば、自己実現できるのかも、分かってくると思います。
今は、ネットでも、本でも、いくらでも情報はあります。
そしたら、日々自己実現を意識して生きれば、それでよいのです。
壁や、自分にすぐ見える場所に『自己実現』の文字を貼っておく、または書いておくというのも、よいでしょう。
要は、自己実現を意識し続けることができれば、それでよいのです。
そうすれば、気づいたときに、実践できますからね。
しかし、ここで、自己実現を意識し続けながら、生きることってまず難しいし、ほんとにそんなことで、自己実現できるの？と思う方も、いらっしゃることでしょう。
自己実現は、いざなろうと思っても、時間がかかります。
要は、自分探しですからね。アイデンティティとも言えますね。
焦らなくてもいいし、ほんとに自己実現したいなら、必ずできるはずです。
自己実現できると、信じることによって、道は開くというパターンもぜんぜんあると思います。
とりあえず、ここまで紹介してきたことを、シンプルに実行するだけでも、ある程度の効果はあると思います。
ぜひ、実践してみてくださいね。
実践が本番です。
あなたの人生は、常に本番です。
あなたのことを応援していますね♪
それでは、まとめていきます。
おわりに：自己実現とは、自然体
自己実現とは、自然体のことを言います。
しかし、当たり前のことをやることは、難しいとも言えるでしょう。
しかし、そのようなことを達成するのも、人生の目的と言えるでしょう。
瞑想で、雑念を取り除く。
そして、使命に従うことを意識することによって、自分の心の声を大きくする。
それから、それらを統合した今を意識して生き続けることによって、あなたの自己実現は、グッと近づくことでしょう。
いずれにしても、自己実現を実践していく中で、あなたはどんどん幸せになっていきます。
なぜなら、それが自然体だからです。
人本来の生き方だからです。
そのことに気づいたあなたの、これからの人生をわたしは切に応援しています。
このブログでは、他に詩と人生を豊かに生き抜く術などを、ご紹介しているので、ぜひご覧ください♪
かめれもん★でした(^^ゞ
ここまで読んでいただいた方々、どうもありがとう！(^_^)/~
