コミュニケーションが苦手な人に贈る３つの対処法
mintomato@「コミュニケーションが苦手で、困っている」
「コミュニケーションをうまくしようとしても、なかなかできない」
これらのようなことをお考えの方たちに、おすすめの記事となっております。
コミュニケーションが苦手で、３度のいじめ、休学、そこから復活した僕の考察記事になります。
もしよければ、参考にしてもらえると幸いです。
目次は、以下のようになっております↓
コミュニケーションが苦手、とは？
コミュニケーションが苦手な僕が実行した３つの対処法
その１：話すことをやめて、書くことに注力。
その２：自分の得意なコミュニケーション方法を見つけて、自信を上げる。
その３：田舎で暮らす
コミュニケーションが苦手であるならば、在宅ワークはいかがですか？
まとめ
それでは、始めていきましょう。
コミュニケーションが苦手、とは？
コミュニケーションが苦手、ということは、話すことが苦手、ということでしょうか。
しかし、コミュニケーションは話すばかりがすべてではない、というのが僕の持論です。
話し方や環境などによっては、うまく話せるという場合もありますからね。
僕が、話すことの代替案として挙げたいのが、書く、作る、行動という３つの表現手段になります。
書く、に関しては、次の見出しで説明いたしますので、ここでは省略します。
作る、というコミュニケーション手段は、その作品（文学、音楽、絵画など）で、周囲の人に認められるということが挙げられます。
よく、学校で、意外な一面を見せることに成功した、というのがこの事例だと思います。
行動、というコミュニケーション手段は、生きざま、とか、思いやり、とか、普段の立ち居振る舞い・態度などです。
例えば、周囲に馬鹿にされてしまう人であったとしても、その人の生きざまが一部の人たちに認められて、交流が始まる、という場合もあります。
あと、話せない代わりに、勇気を出して人を思いやることができる人は、この人やさしいんだな、ということを伝達します。つまり、コミュニケーションは取れていますよね。
そのような事例から、話すことが苦手だけなら、まだコミュニケーションが苦手、とは言えないのではないか、と僕は思うのです。
次に、コミュニケーションが苦手な僕が実行した３つの対処法を紹介します。
コミュニケーションが苦手な僕が実行した３つの対処法
その１：話すことをやめて、書くことに注力。
話すことをやめて、書くことに注力することによって、自分の負担が下がり、長所を伸ばすことに成功しました。
例えば、今書いているこのブログは、話すというよりは書くことによって、皆さんとコミュニケーションを取っています。
他にも、SNS、YouTubeではコメント欄に書くことも可能です。
このような事例から、僕はコミュニケーションが苦手ですが、ネット等を使うことによって、コミュニケーションを取ることができています。
その２：自分の得意なコミュニケーション方法を見つけて、自信を上げる。
自分の得意なコミュニケーション方法とは、先ほども言ったように、話し方や環境を整えるということです。
例えば、信頼できる人と話すならば、ゆっくり話してもいいか、と訊いてみるのもありです。
そして、僕はマンツーマンで話すことが得意なので（１人に集中できるため）、そこには自信を持っています。
それから、自宅で話すのか、車の中で話すのか、自然に囲まれたところで話すのか、によって、自分の話しやすさに変化はないですか。
一度、自分に合った話し方とその環境はどんなところか考えてみて、このコミュニケーション方法なら、と思ったら、そのコミュニケーション方法を何度か試し、自信を持つよう心がけてみてはいかがでしょうか。
その３：田舎で暮らす
田舎で暮らすことによって、都会のような圧迫感はないように思います。
例えば、都会や郊外は、車の排気ガスの匂いや、様々な光、クラクションのような音があって、ストレスが普段から溜まりやすい環境にあります。
なので、都会から田舎に移り住むことによって、体が楽になり、心に余裕が生まれ、コミュニケーションにも余裕が出てくる場合があります。
こちらの記事では、多拠点生活というものにも触れていますので、よかったらご参考ください↓
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人生よろこび大全 
コミュニケーションが苦手であるならば、在宅ワークはいかがですか？
最近だと、コロナ渦により、在宅ワークやリモートワークに光が当たりました。
在宅ワークだと、HSPや発達障害の人たちなんかに、おすすめです。
なぜなら、人間関係の負担が圧倒的に下がるからです。
僕の場合だと、現在、田舎で在宅ワークをして暮らしています。
といっても、現状、ものすごく稼げているわけではありませんが……。
でも、人間関係が最小限なので、気楽にワクワクしながら、試行錯誤を繰り返しています。
コミュニケーションが苦手であるならば、在宅ワークも一度、検討してみるのもいいかもしれませんね。
それでは、今回の記事をまとめたい、と思います。
まとめ
はい。いかがだったでしょうか。
今回の記事は、以下のようなことについて、触れてきました↓
コミュニケーションが苦手、とは？
→話すことが、コミュニケーションのすべてではない
コミュニケーションが苦手な僕が実行した３つの対処法
その１：話すことをやめて、書くことに注力。
その２：自分の得意なコミュニケーション方法を見つけて、自信を上げる。
その３：田舎で暮らす
コミュニケーションが苦手であるならば、在宅ワークはいかがですか？
→人間関係の負担が圧倒的に下がる
まとめ
短所は、長所。
僕は今まで、コミュニケーションが苦手なことに、コンプレックスを持っていたこともありました。
しかし、それは長所だということに、最近気づいたのです。
できないところがあるから、できるところが、輝くんですよね。
～★～★～★～
それでは、僕はこの辺で。
このブログでは、詩関連、スピリチュアル（精神関連）、HSP関連、人生に心からのよろこびを、モットーに発信活動を続けております。
ここまで見ていただいた方々、ありがとうございますm(_ _)m
かめれもん★でした(^_^ゞ
