自己実現とは、なにか。シンプル解説

はじめに

はい、こんにちは。

かめれもん★です(^^ゞ

今回は、自己実現とは、なにか。その本質と、シンプルに何をすれば効果的に自己実現できるか、という点に絞って、解説できれば、と思います。

自己実現って、抽象的でわかりづらい部分もありますよね。

しかし、分かれば得るものも多いというのも、また事実です。

いっしょに自己実現とはなにか、考えていきましょう。

自己実現とは、本来の自分に目覚めるということ

自己実現とは、ありのままの自分、無理してない自分と、まず言えると思います。

普通に日常生活を営んでいる方であれば、日頃から無理して、社会に合わせている方も多いのです。

もしくは、自分は無理してない、疲れていない、と気づいていない人も、ちらほらいるかと思います。

そして、自己実現ができている人は、社会の声に耳を傾けすぎない、あるいは無視した結果、自分の心の声に耳を澄ませるようになった人が、結構いると思います。

つまり、他者の声のような余計な雑念を削ぎ落として、自分の心の声を大きくした結果、成功した方は、何人もいることでしょう。

次に、そのことについて、見ていきたいと思います♪

自己実現をするために、余計なものを削ぎ落とそう

まず、自己実現するために、瞑想を行うという方法もあります。

瞑想は、雑念、世の中の声、他者の声を、削ぎ落とす効果があります。

さらに、ストレスフリーになる効果もあります。

瞑想は、様々な効果がありますので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

そして、自己実現するために、使命に従うという方法もあります。

その使命とは、できること、好きなこと、やってみたいこと、の3つが当てはまると思います。

それに従うことによって、自分の心の声を聴きやすくなると思います。

それから、自己実現するために、今を生きるという方法もあります。

これは、瞑想と使命を実践する中間に位置すると思います。

ですから、まず手順としては、瞑想を実践することをおすすめします。

それで、世の中の雑念を削ぎ落とし、次に使命に生きます。

自分の心の声を、大きくする方法ですね。

そして、これらの応用として今を生きるを実践してみましょう。

きっと、豊かな生活を送ることができると思います。

本来の自分も自然と出てきますよ♪

なぜなら、世間の声は、必ずしも自分の声、本来の自分ではなく、社会の声に耳を傾けすぎないことによって、抑えつけられていた自分の心の声がやっと聞こえてくる、というしくみがこの世にはあるからです。

そして、科学的根拠があるなしに関わらず、やってみようと思うのなら、やってみれば、よいのです。

それがあなたの真実であり、そのことに責任を持つ資格があります。

さて、今回の記事のカナメに入ります。

自己実現の知識を集めて、なんとなく分かったら、そのことを意識しながら日々生きよう(本気で)

自己実現の知識が集まったら、なんとなくこうすれば、自己実現できるのかも、分かってくると思います。

今は、ネットでも、本でも、いくらでも情報はあります。

そしたら、日々自己実現を意識して生きれば、それでよいのです。

壁や、自分にすぐ見える場所に『自己実現』の文字を貼っておく、または書いておくというのも、よいでしょう。

要は、自己実現を意識し続けることができれば、それでよいのです。

そうすれば、気づいたときに、実践できますからね。

しかし、ここで、自己実現を意識し続けながら、生きることってまず難しいし、ほんとにそんなことで、自己実現できるの?と思う方も、いらっしゃることでしょう。

自己実現は、いざなろうと思っても、時間がかかります

要は、自分探しですからね。アイデンティティとも言えますね。

焦らなくてもいいし、ほんとに自己実現したいなら、必ずできるはずです。

自己実現できると、信じることによって、道は開くというパターンもぜんぜんあると思います。

とりあえず、ここまで紹介してきたことを、シンプルに実行するだけでも、ある程度の効果はあると思います。

ぜひ、実践してみてくださいね。

実践が本番です。

あなたの人生は、常に本番です。

あなたのことを応援していますね♪

それでは、まとめていきます。

おわりに:自己実現とは、自然体

自己実現とは、自然体のことを言います。

しかし、当たり前のことをやることは、難しいとも言えるでしょう。

しかし、そのようなことを達成するのも、人生の目的と言えるでしょう。

瞑想で、雑念を取り除く

そして、使命に従うことを意識することによって、自分の心の声を大きくする

それから、それらを統合した今を意識して生き続けることによって、あなたの自己実現は、グッと近づくことでしょう。

いずれにしても、自己実現を実践していく中で、あなたはどんどん幸せになっていきます

なぜなら、それが自然体だからです。

人本来の生き方だからです。

そのことに気づいたあなたの、これからの人生をわたしは切に応援しています。

このブログでは、他に詩と人生を豊かに生き抜く術などを、ご紹介しているので、ぜひご覧ください♪

かめれもん★でした(^^ゞ

ここまで読んでいただいた方々、どうもありがとう!(^_^)/~